隠れ家サロンN-137｜佐伯市発！増量も減量も寄り添ってサポートするウエルネスコーチ誕生！

隠れ家サロンN-137とは

N-137は、カラダの美と健康、そして、ダイエットをマンツーマン指導する佐伯市長島町にあるプライベートサロンです。オーナーのなおさん自身が半年でマイナス7kgのダイエットに成功、その知識と経験から生み出したダイエットプログラムを体験してみませんか？

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あなたのお悩みを無料カウンセリングいたします

痩せたいのに痩せられない。理想の体を手に入れたい。いつまでも健康で元気でいたい。無料でカウンセリングしていますので、お気軽にお声がけください。オンラインでも受け付けております。

STEP1 生活習慣アンケート

まずは生活習慣についてアンケートを書いていただきます。常備薬やお酒、タバコ、お通じ、アレルギーなど気になるポイントを見つけていきます。

STEP2 健康チェック

体組成計を使って体脂肪、筋肉量、身体年齢を測定します。食生活と運動習慣についてもお伺いします。

STEP3 悩みの原因を分析

普段の食生活、水分量、お通じ、睡眠時間をヒヤリングシートに記入いただき、STEP1の「生活習慣アンケート」をもとに、身体の不調の原因や痩せない原因を一緒に考えます。

STEP4 身体アドバイスシート作成

美と健康とダイエットを実現するための「身体アドバイスシート」を作成します。

健康ダイエット教室（有料プラン）のご紹介

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8回の教室を開催いたします。その中で資料を見ながら、生活習慣を見直すヒントを学びます。栄養分析、定期的な測定、運動指導等が含まれます。

フォーミュラ食プログラム

プロテイン入り栄養シェイクやハーブティーを活用したアメリカ生まれのプログラムです。激しい運動や厳しい食事制限することなく、楽しく体質改善し、ダイエット成功に導きます。

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３ヶ月で「−１０キロ」も夢じゃない

サロンでは、あなたの身体づくりについてヒヤリング、正しい栄養習慣やワンランクアップの身体づくりをカウンセリング、ダイエットを成功に導きます。

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ダイエット成功をフォローします

ひとりでダイエットすることは続きません。マンツーマンで寄り添うスタイルでです。

その他、フェイシャルエステ、ボディマッサージ等の施術も行っております

水素温熱、ボディケアやフェイシャルマッサージの施術をおこなうことでさらにあなたの目指すスタイルに近づけることをお手伝いします。

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昨今の女性は仕事に育児と忙しい生活を送る反面、ついつい自分の体や美容のことが二の次になってしまっている方が多くいらっしゃいます。

お肌と心と体は繋がっています。癒しのプライベート空間で、おひとりおひとりの『お悩み』や『お疲れ』に応える施術をご提供いたします。